Solution 4 : mangez comme un détenu dans un goulag soviétique

Par Anna L.

Le 6 octobre 2024

Pour perdre du poids, mangez comme un détenu au goulag soviétique. Suivez les recettes d’Alexandre Soljenitsyne

Alexandre Soljenitsyne est un écrivain russe, lauréat du prix Nobel de littérature en 1970. Son œuvre est profondément marquée par son expérience personnelle dans les camps de travail forcé soviétiques, appelés goulags. Exilé de l’URSS en 1974, il est devenu une figure emblématique de la dissidence soviétique et un témoin incontournable des horreurs du régime stalinien.

Son ouvrage le plus célèbre, « Une Journée d’Ivan Denissovitch », publié en 1962, est un récit à la première personne qui décrit une journée typique dans un goulag. Ce roman, considéré comme un chef-d’œuvre de la littérature russe, a choqué le monde entier par son réalisme et son humanité. Il a contribué à faire connaître au grand public les conditions de vie inhumaines qui régnaient dans ces camps. Il nous inspire aujourd’hui pour son régime alimentaire strict.

« L’Archipel du Goulag », pour sa part, est un vaste ensemble de récits et d’analyses sur le système des goulags. Cette œuvre monumentale, publiée clandestinement puis à l’étranger, a été un coup dur pour le régime soviétique.

Un journée à jeûner comme Ivan, célèbre zaklyuchyonny

« Une Journée d’Ivan Denissovitch ». Ce roman, souvent considéré comme une introduction à l’univers des goulags, décrit de manière saisissante une journée typique d’un détenu. La nourriture, ou plutôt son absence, y est dépeinte comme un élément essentiel de la souffrance. Les rations étaient minimes, les aliments souvent avariés, et la faim constante était un fléau permanent. Soljenitsyne montre comment la malnutrition affaiblissait les détenus, les rendant plus vulnérables aux maladies et aux travaux forcés.

L’archipel du goulaffre

« L’Archipel du Goulag ». Cette œuvre monumentale offre un panorama complet de l’univers concentrationnaire soviétique. La malnutrition y est abordée sous différents angles : les rations insuffisantes, les maladies liées à la malnutrition, les stratégies de survie mises en place par les détenus pour trouver de la nourriture, etc. Soljenitsyne souligne que la faim était non seulement une souffrance physique, mais aussi un instrument de contrôle et de punition utilisé par les autorités du goulag.

Perdre du poids avec le régime soviétique selon Soljenitsyne

Après avoir dévoré les livres du camarade dissident, voici comme perdre du poids à l’aide du régime spécial goulag soviétique :

Ingérer des rations insuffisantes
Manger des produits avariés (le poisson pourri et le choux à la vermine est un remède connu)
Se punir dès que l’on mange
Se faire frapper dès que la diète dépasse les 500 calories jour